【筋トレ】ウエイト歴1年半☆ざこ女はベンチプレス３０㎏何回いけるかな！？

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのベンチプレスです☆

この増量期３周目の１２RMトレです☆

３０㎏でどんくらいやれるかな(*^^*)☆

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